„Du wirst nie laufen können.“
Das war der Satz, den ich als Kind oft gehört habe. Ich war klein, übergewichtig – und hatte Asthma. Sport war für mich nicht nur anstrengend, sondern schlicht unvorstellbar.
Doch genau das wurde zu meiner größten Motivation. Ich wollte allen – vor allem mir selbst – beweisen, dass mehr in mir steckt.
Mit Anfang 20 begann ich, mein Leben zu verändern. Zuerst mit Home-Workouts, dann mit Krafttraining im Gym. Der Körper veränderte sich – und mit ihm mein Mindset.
2013 führte mich mein Weg durch meinen Job bei Runners Point zum Laufen. Ein Kollege überredete mich damals, mich für meinen ersten Halbmarathon anzumelden. Ich sagte „Warum nicht?“ – und fand mich plötzlich zwischen Laufplänen, Muskelkater und der wachsenden Liebe zur Bewegung wieder.
Mein Ziel: Den Halbmarathon in New York laufen – vor meinem 30. Geburtstag.
Ich meldete mich an. Doch dann kam Corona – und alles stand still.
Zwei Jahre später startete ich neu. Ich lief den Halbmarathon – aber innerlich wusste ich: Da geht noch mehr.
Noch im selben Jahr meldete ich mich für den Marathon in New York City an – und lief ihn. Ein Kind mit Asthma, dem niemand zugetraut hatte, je zu joggen.
Seitdem bin ich unterwegs. Ich laufe nicht nur, um fit zu bleiben – ich laufe, um mir selbst zu zeigen, wie weit ich gekommen bin. Und ich verbinde meine beiden Leidenschaften: Laufen und Reisen.
Heute helfe ich anderen, Bewegung ganz neu für sich zu entdecken – ohne Druck, aber mit Struktur. Ob 15 Minuten Mobility, die erste Laufeinheit oder gezieltes Training für Vielbeschäftigte:
Ich zeige dir, wie du deinen Körper zurückeroberst – Schritt für Schritt.